猪肉的营养价值11-24
猪肉含有丰富的优质蛋白质。猪肉的营养价值1因为猪肉纤维较为细软，结缔组织较少，肌肉组织较少，肌肉组织中含有较多的肌间脂肪，因此，猪肉目前是我国人民餐桌上重要动物性食品之一。经过烹调加工后肉味特别鲜美。同时也是动...
鸡翅根的营养价值12-05
含有脂肪、钙、磷、铁、镁；具有滋补强身等作用。鸡翅根的营养价值11、鸡翅根的热量鸡翅根中的营养确实很丰盛，不管是蛋白质还是脂肪成分都是比较充足的，在其中也含有一定量的热量成分在里面，可见这个数值是比较适中的，不算...
蔓越莓的营养价值12-11
蔓越莓的营养价值11、与其他水果类似，蔓越莓的热量也并不高，所以这也是为什么我们在去医院查看一些病症的时候，医生都要嘱咐大家要多吃一些水果，蔬菜，这是由于这些水果，蔬菜中不仅没有很高的热量，而且还具有非常高的营养价值...
黑色食物营养价值未必高 小心别补错了11-30
一、黑蒜首先大蒜就具有杀菌、抗衰老、抗肿瘤以及预防糖尿病等多种功效，在此基础上，黑蒜就被许多商家赋予降血脂、降血糖、降血压以及软化血管、缓解便秘甚至提高睡眠质量等保健功效，还比普通大蒜更能防癌抗癌。然而，实际...
橙子的营养价值11-27
橙子中含大量维生素C，且易于吸收。橙子的营养价值1橙原产中国南方及亚洲的中南半岛。西汉时公元前117年已有“黄柑、橙、楱的记载。甜橙分布在中国的13个省、自治区，主产于四川、广东、台湾、广西、福建、湖南、江西、...
榴莲的营养价值12-05
榴莲含有丰富的蛋白蛋和脂类，具有较强的滋补功效。榴莲的营养价值1榴莲含有丰富的蛋白质，脂肪，碳水化合物和纤维素，另外还含有维生素A，维生素B，维生素C，维生素E，叶酸，烟酸，无机元素钙、铁、磷、钾、钠、镁、硒等，是一种营养密度...
榴莲的营养价值在哪11-27
榴莲的营养价值在哪，榴莲有着水果皇后的美称，别看榴莲的味道这么重口，其实榴莲是很多人都喜爱的一种水果，因为它富含丰富的营养价值，一起和我看看榴莲的营养价值在哪。榴莲的营养价值在哪11、榴莲能滋补身体：根据现代科学和...
紫米的营养价值11-22
健脾益胃、补血养血、润肠通便等。紫米的营养价值1紫米的热量在我们日常生活中，紫米作为一种非常熟悉的食物，但是相比较于普通大米来说，由于它的产量非常少，而且种植地没有那么广泛紫米作为一种非常珍贵的品种，日常生活中...
猴头菇的营养价值12-06
富含优质蛋白质，每100克猴头菇中约含有3.6克的蛋白质。猴头菇的营养价值1猴头菇含有蛋白质、氨基酸、多种维生素及矿物质等营养素。其中蛋白质的含量是香菇、木耳的2倍，平菇的3倍，银耳的5倍，也高于肉类、鸡蛋及牛奶，故猴头...
黄瓜的营养价值11-27
黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿，抗衰老的作用。黄瓜的营养价值1黄瓜是一种非常有营养的食物，想必很多人都吃过黄瓜。黄瓜在日常生活当中也是非常常见的，那么黄瓜的营养价值有哪些呢？1、抗肿瘤：黄瓜中含有的葫芦素C...
毛豆腐的营养价值11-26
毛豆腐的营养价值，毛豆腐在我国很多地区都是非常受百姓青睐的，很多人在饮食中都喜欢吃一些毛豆腐，因为味道确实很不错，大家都知道毛豆腐的味道很鲜香，而且毛豆腐的营养也很充足，下面介绍毛豆腐的营养价值。毛豆腐的营养价值...
猪肝汤的营养价值11-27
猪肝中含有丰富的铁元素起到补血效果。猪肝汤的营养价值1猪肝是一种家庭常见食材，吃猪肝有什么好处?猪肝味甘、苦，性温，归肝经，具有补肝明目、养血的功效。1、猪肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物，食用猪肝可调节和改...
龙须菜的营养价值11-28
龙须菜的营养价值，龙须菜是一种常见的食材，营养价值较高，一般认为它较高的营养价值与含有蛋白质等营养物质有关，下面我们来具体看看龙须菜的营养价值。龙须菜的营养价值1龙须菜中所含有的膳食纤维非常丰富，所以说可以促进...
沙丁鱼的营养价值12-11
保护心脏、促进胎儿发育、补钙补血等。沙丁鱼的营养价值1沙丁鱼的热量沙丁鱼作为一种近海鱼类，由于它的繁殖快，而且生长迅速，所以说应用的行业非常广泛，作为非常具有经济性价值的一种鱼类，平时生活中经常可以看到他的身影，...
鱼籽的营养价值12-06
补钙、养眼明目、美容养颜。鱼籽的营养价值1鱼籽，是鱼卵腌制或干制品的统称。用大麻哈鱼卵加工制成的称为红鱼籽；用鲟鳇鱼卵制成的为墨鱼籽。还有鲐鱼籽、大黄鱼籽等。鱼籽的蛋白质含量高，脂肪多。食用时加配料和适量的...
腐竹的营养价值11-28
富含卵磷脂、矿物质及钙质等。腐竹的营养价值1腐竹的热量喜欢吃腐竹的人群占绝大多数，但是有一些比较注重身形的人，平时吃腐竹的时候会在意它所含有的热量，因为大家都知道热量过高的食物会造成肥胖，那么腐竹的热量是多少...
葡萄酒营养价值和医疗保健作用11-27
葡萄酒属于三低（低酒度、低糖、低热量）、三丰富（丰富氨基酸、丰富维生素、丰富无机盐）的酒种。葡萄酒的营养成分，大部分来自葡萄汁，所含的乙醇则来自果汁发酵。葡萄酒的化学成分葡萄酒一般含酒精10%－16%左右，所含乙醇来自果汁...
豆浆的营养价值11-28
植物蛋白，钙，磷，铁，锌等矿物质。豆浆的营养价值1豆浆在我国是有一定地位的，不管是老人孩子还是上班青年，都非常喜爱。而且豆浆在欧美还具有“植物奶”的美称。豆浆中含有着丰富的植物蛋白和磷脂，还有维生素和烟酸。除此之外，...
姜的营养价值12-05
生姜中有很多营养物质如氨基酸、维生素、矿物质、姜辣素等，对人体有很大的好处。姜的营养价值1姜的热量姜是一种很常见的蔬菜，营养价值很高，并且可以作为多种菜品的辅料，可以说哪里都有它的身影，那么问题来了，姜的热量是人...
菠萝的营养价值12-07
含有丰富的糖类，钙、磷、铁、钾、蛋白质，b族维生素，维生素C，矿物质等等。菠萝的营养价值1一、菠萝的营养成分：菠萝的鲜果肉中含有丰富的果糖、葡萄糖、氨基酸、有机酸、蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁，胡萝卜素及多种维生素等...
羽衣甘蓝营养价值12-06
羽衣甘蓝含有大量的膳食纤维、维生素A、维生素C、维生素D、维生素B2及多种矿物质，如钙、铁、钾、硒等。羽衣甘蓝营养价值1营养价值每100g羽衣甘蓝含能量30kcal、蛋白质2.5g、脂肪0.4g、饱和脂肪酸0.1g、碳水化合物5.7g...
苦苣的营养价值12-01
含有的蛋白质和脂肪很丰富；能够为身体提供大量的营养和能量。苦苣的营养价值1苦苣的热量苦苣一直以来都深受人们的喜爱，因为不仅它的味道很独特，它包含的各种营养也比较的全面，那么苦苣的热量是多少呢?很多人可能都比较的...
米粉的营养价值12-05
含有蛋白质、碳水化合物等；有补血益气的功效。米粉的营养价值11、米粉的热量经过研究测定，100克米粉中所含有的热量为362大卡，这个数值相对来说还是比较高的，所以说米粉它也是属于一种热量较高的食物，对于那些如果比较注重...
干贝的营养价值12-05
干贝富含蛋白质、矿物质和多种维生素，营养价值很高。干贝的营养价值1干贝富含蛋白质、碳水化合物、核黄素和钙、磷、铁等多种营养成分，蛋白质含量高达61.8%，为鸡肉、牛肉、鲜对虾的3倍。矿物质的含量远在鱼翅、燕窝之上...
南杏仁的营养价值11-24
富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素；能促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽，具有美容的功效。南杏仁的营养价值1南杏仁的热量南杏仁作为我们日常生活中经常吃的一种干果类食物，它其中所富含的营养价值是非常高的，所以...