孕前注意补气血 可吃这些御寒食物12-04
孕前补气血吃什么好，可吃这些御寒食物：一、御寒食材：姜生姜具有生热暖身的功效，怕冷的人可以常喝生姜茶。推荐食谱：红糖姜汤食材：红糖50克、姜20克、小枣（干）15克。做法：1、将枣干洗净。2、将红糖和干枣煎煮20分钟。加入生姜片...
孕前吃叶酸的作用11-26
预防贫血、预防胎儿神经管畸形、预防巨幼细胞性贫血等。孕前吃叶酸的作用1孕妇在怀孕之前吃叶酸的目的是，预防胎儿在发育神经系统的时候避免畸形状况发生，大大降低了孩子出生缺陷的风。一旦怀孕之后，孕妇所需叶酸的量要...
孕前女性怎么饮食保健11-16
人体每天都会通过呼吸、饮食及皮肤接触等方式从外界吸收“毒物”，天长日久它们在机体内蓄积，就会对健康造成危害。对于孕妇来说，这种危害更为明显。例如吸烟，无论是主动还是被动吸烟，都会影响女性的正常孕育。据科学家报告...
想怀男宝宝的孕前准备吃什么食物好呢12-11
1、蛤蚧蛤蚧，尤其是蛤蚧的尾部，含有较高的雄性激素，对女性性腺轴有一定的刺激和调整作用，但同时，也可能会使女性排卵增多，如果女性在服用蛤蚧期间怀孕，胎儿易出现双胞胎或多胞胎现象。2、高热量食物通过调查结果发现，在怀孕前...
孕前排毒：传统派与时尚派PK12-09
当我们的生活环境日益破坏，饮食污染逐渐加重，不知不觉中我们每天从外界吸收不同数量的“毒物”，在我们体内长久积蓄，对身体健康造成危害。尤其是亚健康的上班族，本身抵抗力弱，被有毒物质侵害的几率就大大上升。因此女性要打...
孕前要做好四大心理准备都是什么12-05
1、调节夫妇孕前的心绪心绪，是指夫妇孕前在情绪和心境方面所持的状态，它对妇女孕期母子健康有着微妙的影响。情绪是人的反映性的心理活动的表现。从性质上说，它可以分为积极的、消极的或不确定的三种状态。这三种状态的...
肥胖者孕前需要做好哪些保健工作11-16
一、健康、科学的饮食习惯1、保持营养平衡：在膳食营养素平衡的基础上减少每日摄入的总热量，原则是低能量，低脂肪，适宜优质蛋白（如鱼、鸡蛋、豆制品、鸡肉、牛奶等)和碳水化合物、蛋白质和脂肪所提供热能的比例分别为60%～65%...
备孕前吃什么食物好？11-16
准妈妈已经做好的孕育生命的准备，调节自己的身体是必不可少的。吃什么就成了准妈妈的头等大事。那么女性备孕前在“吃”上都应该注意什么呢。1、叶酸所有的妈妈应该都对叶酸不陌生，科学的补充叶酸可以很大程度上避免胎...
孕前营养搭配这样做12-02
一、孕前达到标准体重育龄妇女若体重过低，营养状况欠佳，易生低体重儿；体重过高，则易导致自身发生某些妊娠并发症，如先兆子痫等妊娠期高血压疾病、妊娠期糖尿病等，且容易导致超常体重儿的出生，对孕妈咪和胎宝宝都是不好的。因...
孕前饮食禁忌少吃辛辣和高塘食物12-10
备孕有很多禁忌，孕前饮食是一大学问，对于计划怀孕的夫妻，应该杜绝孕前一些不良饮食习惯，像酒、咖啡、辛辣和高塘等食物备孕前比较好能够禁止饮用。1、过量食用辛辣食物：我们都知道，辛辣食物常常可以引起正常人的消化功能紊...
高龄孕妇二胎注意事项 高龄二胎孕前检查项目10-13
随着二胎政策的开放，许多家庭都跃跃欲试想生二胎。对于那些年纪稍大的妈妈来说，怀二胎有许多注意事项，今天就来跟大家分享一下，高龄孕妇在怀二胎中的注意事项。高龄产妇的孕前准备高龄妇女在怀孕前一定要注意以下问题：首先...
孕前防宠物病很重要12-01
其实，几乎所有的哺乳动物和鸟类都能传染弓形虫。美国爱猫协会的一项调查显示，从人类的感染源来说，猫粪传染弓形虫的机会其实比吃未熟肉类要少。人如果食用了感染了弓形虫的动物的肉，如吃涮肉时温度不够或时间过短，用切生肉...
准爸准妈孕前要做好的心理准备有哪些11-30
孕育一个健康的后代，不仅需要有一个最佳受孕时机和良好的孕育环境，还需要做好充足的心理准备！那么准爸准妈孕前要做好的心理准备有哪些呢？1、保持乐观稳定的情绪状态：怀孕是每个妇女几乎都要历经的人生过程，是件喜事。不要...
孕前什么时候吃叶酸11-27
孕前的三个月之前就需要吃叶酸了。孕前什么时候吃叶酸1在备孕之前就开始补叶酸可以使得精子和卵子结合的时候有效避免了先天性畸形。因为女性体内的叶酸数量是不稳定的，所以准备怀孕的时候就需要额外补充叶酸，以此使得...
备孕前怎么保健乳房？11-26
1）按摩胸部由下往上，由内往外将乳房往上提升，以双手的手温及适当的力道交替来回按摩约2分钟。可以使用美胸的产品或是身体按摩油，滋润胸部的肌肤及增加弹性。2）按摩胸颈部强化天然胸罩”部分，将按摩延伸至胸部上方到颈项的...
孕前做好情感准备11-16
女性到妻子，从怀孕到做母亲，所有的变化都是人生经历的自然过程。因此，无论是新婚夫妇，还是结婚数载的夫妇，无论是妻子还是丈夫，只要我们以自然与平和的心理，接受这些自然的事实与过程，用我们聪明的大脑思考，用自己的方式与生活...
哪些女性孕前需要调换工作11-27
一、某些特殊工种：经常接触铅、镉、汞等金属，会增加妊娠妇女流产和死胎的可能性，其中甲基汞可致畸胎，铅可引起婴儿智力低下;二硫化碳、二甲苯、苯、汽油等有机物，可使流产率增高，氯乙烯可使妇女所生的婴儿先天痴呆率增高。...
孕前要理智地与宠物相处12-01
备孕前和怀孕期间最好不要住在刚刚装修好的房间里新装修的房间中的一些装饰材料、新家具或多或少存在着对人体有害的有机溶剂、黏合剂等，对成人可能没有大的影响，但却可能对正处于各个器官系统发育的胎儿造成不可逆的损...
不要错过孕前保健最佳时机11-26
让“黑名单”尽人皆知《方案》将来推出后，新婚夫妇结婚登记或是举行婚礼，将成为接受孕前保健最佳的时机。届时，假如有一对恋人去登记结婚，他们将经历如下程序：1.领到结婚证。2.接受怀孕健康教育或是遗传咨询。如果他们存在...
孕前心理准备要注意事项11-29
1、掌握孕育知识要学习和掌握一些关于妊娠、分娩和胎儿在宫内生长发育的孕育知识，了解如何才能怀孕及妊娠过程出现的某些生理现象，如早期的怀孕反应，中期的胎动、晚期的妊娠水肿、腰腿痛等。若一旦有这些生理现象的出现，...
孕前体检为孕育宝宝做足功夫11-23
准备怀孕，孕育宝宝，产后康复，整个过程都离不开孕产检查，孕前体检，能让我们以一个健康的身体来迎接宝宝的到来。产前检查，随时了解孕妈妈的健康状况和胎儿的生长发育状况；而生产检查，能让我们了解自己恢复得怎么样了。这三个阶...
孕前需要“个性保健”11-26
生一个健康可爱的宝宝是每一个家庭的愿望。在我国，特别是大中城市，房子、车子等已渐渐成为普通居民家庭消费品，伴随着物质水平的提高，人们对家庭幸福的期望值也在升高。孩子是一个家庭的希望，一个家庭的延续，一个家庭的幸福...
怀孕准备之4个孕前心理准备11-28
1、调节夫妇孕前的心绪心绪，是指夫妇孕前在情绪和心境方面所持的状态，它对妇女孕期母子健康有着微妙的影响。情绪是人的反映性的心理活动的表现。从性质上说，它可以分为积极的、消极的或不确定的三种状态。这三种状态的...
怀孕前吃芝麻酱好吗?孕前吃芝麻酱有什么好处10-13
芝麻酱可以搭配多种美味的饮食，怀孕前妈妈要特别注意营养摄取，吃芝麻酱能帮助妈妈更好的怀孕。那么怀孕前吃芝麻酱好吗?孕前吃芝麻酱有什么好处?孕前可以吃芝麻酱吗很多人都喜欢吃芝麻酱，女人在怀孕前吃芝麻酱也是有很多...
做好孕前检查孕育健康宝宝11-23
一、了解什么是女性孕前检查想要生出健康的宝宝，孕前检查是非常重要的，而且是夫妻双方都应该做孕前检查，以确保正常怀孕和生育健康宝宝。这里主要介绍女性孕前检查。女性孕前检查顾名思义就是指夫妻准备生育宝宝前，女性到...