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心理养生

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  • 测一测你是哪种剁手狂人12-11

    哪种购物状况更符合你的购物习惯?A、看不上品质差的东西,攒很久钱,买好的B、为了满足各方面需求,品质差点没关系,但东西要买齐C、大件买最好的,一般的需求敷衍点就好D、全都买一般档次的东西,暂时买不起的就不买【选好后往下...

  • 甘于寂寞让你的爱情更美好12-10

    当你为爱丧失甘于寂寞的能力时,你也会很快失去爱情。我们常会发现,你亲密的爱人会出现这样的情况:Ta忙于工作,会先接客户的电话,然后再接你的;Ta玩网络游戏时,会连续三小时不和你说话;Ta跟朋友聊电话时,会有半天忽视你的存在...

  • 孕妇失眠的心理疗法12-10

    缓解睡眠困扰,松弛精神状态是关键,不妨试试以下自助性训练:上床前冲个澡,或在32℃~35℃的水中泡脚20分钟。选择一个最舒适的体位,放松全身肌肉。放松的方法有舒展身体、瑜伽、按摩和深呼吸等。当感到身体的各部分都很沉重时...

  • 孕期孕妇的焦虑心理严重影响胎儿健康12-10

    孕妇焦虑的现象很普遍,很多年轻的准爸爸、妈妈对怀孕焦虑症的影响没有引起足够的重视。怀孕焦虑症主要原因之一是由于孕妇过度关心腹中孩子的健康。由于我国城市实行一胎政策,再加上双方父母过度关心,这常常促使年轻孕妇...

  • 产后怎么赶走抑郁12-11

    产后怎么赶走抑郁,产后抑郁症是很多新妈妈常患的一种产后心理障碍,如不及早治疗,不仅危害女人的身心健康,同时也会给身边的家人朋友带来伤害,下面来了解产后怎么赶走抑郁。产后怎么赶走抑郁1一是等待产后忧郁的自愈。如果...

  • 教你读懂BB常见的3个心理12-10

    人们总认为孩子没有什么心理活动,其实不然。心理学家认为,孩子具有复杂的心理活动,而且由于心理抵抗力差,容易出现诸多心理问题,父母要及时了解孩子的心理,并引导其向健康的方向发展。故事一:支配狂阳阳5岁的阳阳站在超市的...

  • 教育孩子的10个心理细节12-10

    一、不要过分关心孩子。这样做容易使孩子过度地以自我为中心,认为人人都应该尊重他,结果成为自高自大的人。二、不要贿赂孩子。要让孩子从小知道权利与义务的关系,不尽义务不能享受权利。三、不要太亲近孩子。应该鼓励孩...

  • 孕期做“调节心理操”胎儿更健康12-10

    第1节:深呼吸深呼吸是有效的放松方式,它可以调整心理和血压,使紧张的肌肉放松,通过摒除压力感来平静心绪。准妈妈坐在一把硬椅子上,双脚平放在地板上,闭上眼睛,手放在腹部以下或腹中宝宝两侧,用鼻子吸气,经过胸、肩,想象着气流...

  • 有健康的身体才有健康的心理12-11

    南京某高校一位教授,采取简单粗暴的办法要求儿子的每门课必须超过70分,否则就断绝父子关系。结果,孩子自负抗拒,走入极端,杀死了自己的父母。还有的孩子,屡次失败,屡次遭到父母的训斥,最后采取“无所谓”、“破罐子破摔”的态...

  • 如何让孩子远离“蛋壳心理”12-10

    如今很多孩子只能听赞美之词,听不得半点反对意见;有的孩子外表高傲,内心脆弱,敏感多疑;只能接受成功,不能面对失败,遇到一些不顺心的事情,就会有极端的举动,甚至轻生……这就是所谓的“蛋壳心理”,脆弱是它的本质。这种心理,给孩...

  • (合集)孕期不应有的十种心理12-10

    1、烦躁心理,孕妇不要因妊娠反应而心情恶劣,烦闷不安,应保持心情舒畅,情绪稳定,保持心理平衡;2、担心心理,孕妇会担心胎儿的健康,应把你的担心说出来依靠科学的手段来确定,而不要盲目担心;3、忧郁心理,忧郁情绪会造成孕妇失眠、...

  • 剩族应掌握自我减压12-10

    一项调查显示,中国内地城市的单身人群约有75%情绪不佳,其中22.2%感到孤独寂寞,30%有焦虑、疲倦、压抑和挫折感,13.9%对周围事物缺乏兴趣;生活、婚恋压力、心理负担以及性压抑已成为威胁其健康的潜在杀手。这是今天公布的...

  • 产生抑郁的原因有哪些12-10

    心理社会环境因素、遗传因素、童年经历等因素。产生抑郁的原因有哪些11、心理社会环境因素:如重大的突发性或持续时间在2-3个月以上的负性生活事件,对个体产生不良影响,甚至恶性刺激导致抑郁发生,造成重要的影响。重大负...

  • 月子里宝宝身体活动和心理活动12-10

    刚回家的宝宝无论是白天还是晚上基本都是在睡觉。所以,在这期间可能总会突然醒一下。但持续睡眠的时间也因人而异。长的话可能是3-4小时一动不动,有的家长甚至担心是不是停止呼吸而在旁边一直观察。有的宝宝睡眠时间短,...

  • 什么是心理测试12-11

    什么是心理测试,心理测试是一种比较先进的测试方法,主要是对心理状态进行全面的测试,从而判断是否出现了心理疾病,下面详细介绍什么是心理测试。什么是心理测试1心理测试定义它是指通过一系列手段,将人的某些心理特征数量...

  • 傻人有傻福 你越傻越有福吗?12-11

    1、一直以来,你都在逃避很多事情吗?是的——转2题不是——转3题偶尔——转4题2、“都行、还好、无所谓”是不是你的口头禅?是的——转3题不是——转4题偶尔——转5题3、你的衣服的颜色,是比较偏黑白灰色吗?是的——转4题不...

  • 测一测你在这个夏季有没有机会加薪!12-11

    占卜规则:1、闭上眼睛,静心30秒钟;2、在心中默默念“在这个夏季我有没有可能加薪?”;3、凭直觉从上面的几张牌中选一张牌出来。【选好后往下看!答案在】不要偷看答案====选牌1:太阳加薪指数为90%立夏后,你的加薪指数很高。如...

  • 怕黑怕鬼是心理疾病吗12-11

    怕黑怕鬼是一种恐惧感,也不是什么心理疾病。像这种情况,到药店里买一点朱砂装在小布袋里放在枕头下。可以找一个空旷无人的地方大声的喊大声叫。这个嗯能够宣泄掉释放掉你的恐惧能量。要多运动,增加自己的阳性能量。都和...

  • 孕前你有做母亲的心理准备吗12-10

    你有做母亲的心理准备吗有学者研究发现,怀孕前强烈希望有孩子的母亲,分娩时就会对孩子有一种挚爱的感情。随着孩子的生长,在与孩子的不断交流和心理沟通中,对孩子的爱也不断加深。而一些视怀孕为意外,并消极对待的母亲,在孩...

  • 沙参的作用与功效12-10

    滋阴清肺、化痰止咳、养胃生津。沙参的作用与功效11、抗炎止咳:沙参也具有抗炎止咳的功效。在日常生活中,当我们咳嗽的时候,可以服用沙参来进行治疗。因为沙参具有清热止痛的功效,可以有效的缓解我们咳嗽之后喉咙痛的症状...

  • 心理变态的星座男生有哪几个呢12-11

    金牛男在绝大多数人看来,之所以有变态心理的人,大多都是因为心理承受能力差,无法接受别人对自己的负面评价,也无法接受落差,所以才会出现精神崩溃,想要报复别人的想法。这的确是一种诱因,可金牛的承受能力非常强,包容性很高,不...

  • 心理专家解析《爸爸去哪儿》12-11

    近来,一档亲子类节目《爸爸去哪儿》引发了收视狂潮。一时间,《爸爸去哪儿》成了大家口中的“高频词”,关于爸爸在家庭教育与责任上的话题也成了讨论热点。河南省精神卫生中心心理专家王传升博士介绍,如果孩子从3个月起,爸...

  • 如何提高孩子心理素质12-10

    让孩子树立自信心,克服自卑心理,要让孩子多接触社会等等。如何提高孩子心理素质1(1)克服自负心理。自负是指孩子过高地估计和评价自己的表现。例如班上有个别幼儿,因自己的某方面比较“能干”而常常受老师表扬,就趾高气扬...

  • 三甲医院有心理医生吗12-11

    三甲医院有心理医生吗?现在很多三甲医院都设有心理科,心理医生必须有心理学的知识储备也必须有医学知识的储备。但轻微的心理疾病只需去看心理咨询师就能解决了。当心理问题特别严重,比如说得了精神分裂症,妄想症,躁狂等,这...

  • 孕妇如何消除孕期恐怖心理12-11

    多看一些有关怀孕与分娩方面的书,不要“捕风捉影”,要相信产前检查,学会调控情绪。准备好有得必有失:这里的“失”主要表现在你开始失去一些和外界的联系,如不能和丈夫一起参加聚会,与好友的感情似乎也正在淡化,你感到孤单…...