感情变淡了怎么办，在和异性相处久了之后会发现，感情就变淡了，感情之所以会变淡，往往是因为彼此之间的新鲜感被透支殆尽，两个人在一起越来越缺乏共同语言。下面一起看看感情变淡了怎么办。
感情变淡了怎么办1
感情怎样越来越深
1、共生效应
现在情侣之间也是越来越讲究门当户对，能坚持走到最后的很多都是这样的情侣，其实这也就是1+1>2的定理。
一个人有价值，另一个人也有自身的价值，不管是在工作还是生活中，两个人在一起能从对方身上获得很多启发，得到一定的提高，然后出现更大意义上的价值。
比如男孩女孩都是农村出来的，女孩非常上进，考上了公务员，而男孩却是无所谓的态度，能找到什么工作就干什么工作，工作上也是得过且过，每天玩游戏混日子，这样两个人的爱情注定是没有办法长久的。
共生的爱情需要两个人站在同一立场上去看待自己的未来，有着同样的目标，共同努力着将两个人的小日子越过越好。
2、提高自己的情绪价值
一个人的情绪价值越高，越能给别人带来舒服、愉悦、稳定的情绪，它可以给人一种正面的反馈，是一种能够给人带来美好感受的能力，高情绪价值的人通常都非常受人欢迎。
情绪价值的核心在于自己本身要是一个情绪成熟的人，情绪成熟的人可以根据不同的情况，做出适当、积极的反应。
当女生说一些事情的时候，可以给予她正面的反馈，积极的赞同，做事的时候尊重对方的意愿，关注她善意的方面，学会倾听、满足她的需求。
当你把高情绪价值提供给女孩的时候，她会很愿意相信你，也会很容易给你积极的反馈，这样你们的关系会越来越紧密。
3、共同承担责任
谈恋爱甚至走进婚姻都不是一件简单的事情，过程中可能会发生很多的'事情，遇到事情的时候就需要两个人可以携手共进，一起承担责任。
当女孩家里或者生活上出现了一些变故的时候，男孩子一定要站出来给她安慰和帮助，让她知道在她困难的时候还有你在，看到你的责任感和担当，在共同克服困难的过程中也会更容易增进感情。
4、接受对方的不完美
谈恋爱的时候会不自觉地放大对方的优点看不到对方的缺点，但相处时间久了缺点就会慢慢暴露出来，你可能会突然发现她和你想象中的女孩好像不太一样。
但是每个人都不是完美的，我们要学会接受对方的不完美，不要试图去改变对方让她变成完美恋人，那样只会让人非常疲惫，感情也维持不下去。
爱她就要接受她的不完美，彼此互相包容和谅解，不要对亲密的人太过苛刻，爱情里没有十全十美的人，都是要经过磨合和包容才变成彼此最合适的人。
感情变淡了怎么办2
感情越来越淡的原因
1、失去新鲜感
当恋爱的时候，我们刚开始接触这个女孩子，爱情充满了新鲜感，让人分泌肾上腺素使人感到愉悦，她所有的一切都让人感觉好奇，充满让人探索的欲望，给人兴奋和冲动的感觉。
但是时间久了，彼此了解得多了，这种新鲜感也就慢慢褪去了，对方的吻已经无法让你脸红心跳，对方的一些行为也不再让你觉得感动，心理和感官上能够感受到幸福感像兑了水的牛奶一样索然无味。
2、对彼此的.满意度降低
心理学上的相互依赖理论认为：我们都是寻求以最小的代价能获得最大价值的人际交往，所以我们乐于和能提供足够利益的伴侣位置亲密关系，也就是说随着我们付出的越来越多，我们对另一本的要求也会变多。
比如刚开始谈恋爱的时候过马路的时候，你牵着女孩的手女孩就会觉得你特别暖心，你为她做顿饭她会惊呼捡到宝了，但相处时间久了，你天天为她做饭她也觉得习以为常了。
而当你觉得一段关系足够稳定的时候，就会有一种“老夫老妻”的感觉，很多事情就觉得没必要再去做。比如刚开始谈恋爱的时候只要出门你就帮她拎包，但时间久了也就无所谓了。
这样自然会引来女孩的不满意，她对你的要求提高了，你对自己的要求却下降了，矛盾自然也就产生了，她只会觉得你变得越来越不关心她了。
3、不懂经营，不会解决矛盾
谈恋爱是需要经营的，谈恋爱时间久了就会出现很多矛盾，这个时候非常考验情侣之间的感情和默契。
对方渴望爱情是希望从我们身上获得快乐，满足感，新鲜感，这就要求我们需要付出时间、精力和耐心，比如需要了解对方的喜好，送给对方满意的礼物，为对方精心准备晚餐，给对方陪伴与安慰。
不懂的经营，出现事情不会沟通，一个不说，一个不问，矛盾只会越来越深，两个人的关系就会在一次次矛盾中走向灭亡。
感情变淡了怎么办3
增强夫妻之间的沟通和交流
当夫妻之间的感情开始变淡时，你们要注意增强夫妻之间的沟通和交流。你们的感情之所以会变得越来越淡，很重要的一个原因在于你们平时缺乏必要的沟通与互动。
如果夫妻之间的沟通和互动比较频繁，你们之间的矛盾与冲突就会相应地减少。因为你们平时注重交流和互动，所以你们一旦有任何冲突或矛盾，都会当面沟通或解释清楚。
如果你们平时疏于联络，你们虽然生活在同一个屋檐下，但是你们几乎很少敞开心扉，你们从不轻易向对方吐露自己真实的想法和心声，那么你们的感情就会随之变得越来越淡。
既然你们不希望婚姻感情变淡，那么你们平时就要注意加强面对面的沟通和交流，你们有任何心事都可以及时找伴侣倾诉。
你不要在婚姻中时刻压抑自己，你要学会主动找伴侣倾诉，你要善于主动和伴侣分享自己的生活点滴。只有当你们在婚姻中能够时刻保持良好的沟通和亲密的互动，你们的夫妻感情才不会随着时间的推移而慢慢变淡。
夫妻共同去尝试新鲜的事物
夫妻之间的感情之所以会变淡，还有一个很重要的原因在于你们失去了必要的新鲜感。所以，当夫妻感情开始变淡时，你们可以一起去尝试新鲜的事物，为你们的婚姻注入一丝新鲜的活力。
夫妻之间需要经常接触一些新鲜的事物，你们不要总是在原地踏步。如果你们在婚姻中，不愿意尝试新鲜事物，你们不懂得与时俱进，那么你们会错过很多美丽的风景。
当你们在一起生活了很多年之后，你们尤其要注意主动接触新鲜事物，你们不要轻易抗拒新鲜事物。
比如，你们可以去从来没有去过的地方旅行，你们也可以一起去学习新鲜的技能，你们还可以培养共同的兴趣爱好，等等。
只有当你们把婚姻生活经营得风生水起、多姿多彩，你们的夫妻感情才不会轻易变淡。
努力找回彼此相爱的初心
当夫妻之间的感情开始变淡时，你们要学会努力找回当初相爱的初心。
在婚姻中，夫妻之间要学会感恩。当你们对婚姻产生厌倦或厌烦情绪时，你们不妨回头想一想当初相爱的.美好时光。
也许，当你们重温曾经一起携手走过的美好时光，你们会对这段婚姻重新燃起希望和信心的火苗。
夫妻感情之所以会变淡，往往是因为你们在一起久了，变得渐渐麻木起来，你们开始遗忘当初相爱的初心。
一旦你们重新找回当初相爱的初心，重温过往的美好与甜蜜，也许你们的夫妻感情就能因此迅速升温。
夫妻本是同林鸟，无论遇到什么样的挫折与困难，你们都应该共同面对，而不是各自逃窜。如果你们违背了当初相爱的誓言，你们弄丢了当初相爱的初心，那么你们的夫妻感情很可能会因此变得越来越淡。